Le complexe Sommeil6 est un complément alimentaire naturel composé de 6 actifs synergiques. Leur efficacité est cliniquement démontrée pour favoriser le sommeil sur différents aspects.
Le sommeil est essentiel pour récupérer sur le plan physique et mental ainsi que pour la concentration, l’apprentissage et la mémorisation. La durée quotidienne de sommeil est un facteur essentiel à la santé de plusieurs fonctions biologiques. Les répercussions d’un manque répété de sommeil sont nombreuses.
D’après Santé Publique France, les Français dorment en moyenne 6h42 en 24h, soit 18 minutes de moins que les 7h minimales préconisées pour une récupération optimale. Selon l’INSERM 37% des Français souffriraient de troubles du sommeil, dont 15 à 20% d’insomnies. Véritable fléau des sociétés modernes, le manque de sommeil perturbe l’équilibre nerveux, cérébral, cardiaque. Au-delà des mauvaises habitudes de coucher, les causes de l’insomnie sont diverses (âge, stress, dépression, syndrome des jambes sans repos, maladie chronique…).
